के लिए तैयार 2026 विश्व कप फाइनल? आप सोच सकते हैं कि आप हैं, लेकिन आपके शरीर को कुछ काम करने के लिए तैयार रहना होगा – खासकर यदि आपकी पसंदीदा टीम ऐसा करती है।
शोध से पता चलता है कि उच्च दबाव वाले मैच देखने से आपकी हृदय गति बढ़ सकती है, तनाव का स्तर बढ़ सकता है और आपके हृदय प्रणाली पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है।
जर्मनी में बीलेफेल्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, सामान्य दिन की तुलना में फुटबॉल फाइनल के दौरान प्रशंसकों का शारीरिक तनाव लगभग 41 प्रतिशत बढ़ जाता है। हृदय गति में भी उल्लेखनीय वृद्धि हुई, जो 70.9 बीट प्रति मिनट से बढ़कर 78.7 बीट प्रति मिनट हो गई – अन्य सप्ताहांतों की तुलना में भी एक अंतर।
बीलेफेल्ड के शोधकर्ताओं ने जर्मन क्लब आर्मिनिया बीलेफेल्ड के 229 प्रशंसकों पर तीन महीने तक नज़र रखी। प्रतिभागियों ने स्मार्टवॉच पहनी थी जो लगातार हृदय गति और हृदय गति परिवर्तनशीलता के आधार पर अनुमानित तनाव सूचकांक को रिकॉर्ड करती थी, जिससे शोधकर्ताओं को 2025 जर्मन कप फाइनल के दिन की तुलना मैच से पहले के दिनों से करने की अनुमति मिलती थी।
फ़ुटबॉल फ़ाइनल की शारीरिक प्रतिक्रिया मैच शुरू होने से बहुत पहले शुरू हो गई थी। शोधकर्ताओं ने देखा कि प्रशंसकों का तनाव स्तर सुबह बढ़ना शुरू हो जाता है और किकऑफ़ से ठीक पहले चरम पर होता है। अंतिम सीटी बजने के बाद भी, दर्शकों ने बढ़े हुए तनाव के लक्षण दिखाए।
आप खेल कहां देखते हैं, इससे भी फर्क पड़ता है। अध्ययन में पाया गया कि स्टेडियम में मैच देखने वाले प्रशंसकों की औसत हृदय गति 94.2 बीट प्रति मिनट थी, जबकि टेलीविजन पर मैच देखने वालों की औसत हृदय गति 79.4 थी। अपनी टीम के पहले गोल के बाद, स्टैंड में मौजूद लोगों ने देखा कि उनकी हृदय गति औसतन 108 बीट प्रति मिनट तक बढ़ गई – जो अन्य संदर्भों में देखी गई तुलना में कहीं अधिक तीव्र प्रतिक्रिया थी।
शराब का सेवन उस प्रभाव को बढ़ाता हुआ दिखाई दिया। जिन प्रतिभागियों ने खेल के दौरान शराब पीने की बात कही, उनकी हृदय गति मैच के दौरान बाकी प्रशंसकों की तुलना में लगभग 5 प्रतिशत अधिक थी और उनकी टीम के पहले गोल के बाद लगभग 12 प्रतिशत अधिक थी। हालाँकि शोधकर्ताओं ने चिकित्सा जोखिमों का आकलन नहीं किया, लेकिन उन्होंने ध्यान दिया कि जब लोग भावनात्मक स्थिति में होते हैं तो शराब हृदय संबंधी तनाव को बढ़ा सकती है।
मैच के पहले कुछ मिनटों के दौरान, जब परिणाम अभी भी अनिश्चित था, हृदय गति अपने उच्चतम स्तर पर पहुंच गई। एक बार जब खेल का फैसला हो गया तो प्रशंसकों की धड़कनें कम हो गईं।
हालाँकि, अंतिम मिनटों में किए गए दो गोलों ने उन्हें फिर से उछाल दिया, भले ही वापसी की संभावना व्यावहारिक रूप से शून्य थी। (आप केवल कल्पना कर सकते हैं कि मिस्र के खिलाफ इस सप्ताह की उग्र वापसी के दौरान अर्जेंटीना के प्रशंसकों के दिल कितनी तेजी से धड़क रहे थे।) लेखकों के लिए, यह दर्शाता है कि शरीर न केवल जीतने की उद्देश्यपूर्ण संभावनाओं पर बल्कि आशा, गर्व या टीम के प्रति लगाव जैसी भावनाओं पर भी प्रतिक्रिया करता है।
ये निष्कर्ष फुटबॉल के शारीरिक प्रभावों पर पिछले अध्ययनों के परिणामों के अनुरूप हैं। इसमें जर्मनी में 2006 विश्व कप के बाद न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन शामिल है, जिसमें पाया गया कि जर्मन राष्ट्रीय टीम के मैचों के दौरान पहले से मौजूद हृदय रोग वाले लोगों में तीव्र हृदय संबंधी घटना से पीड़ित होने का जोखिम लगभग तीन गुना हो जाता है।
बाद के शोध से पता चलता है कि मैचों से कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन में वृद्धि हो सकती है और पाया गया कि जो प्रशंसक अपनी टीम के साथ अधिक दृढ़ता से पहचान करते हैं, वे निर्णायक मैचों के दौरान अधिक तीव्र जैविक प्रतिक्रियाएं प्रदर्शित करते हैं।
यह लेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था Español में वायर्ड और इसका स्पेनिश से अनुवाद किया गया है।